Paddy, kameraad voor het leven
Vriend tot in de dood
Hij is een passant des levens voor mij
Maar ik ben zijn alles
Een hek, aan de weg des levens
Is het niet in onbruik?
Want langs het uitgestippelde pad
Loop je langs je eigen wereld
Weet je niet waar het te zoeken?
Weet je niet waar te gaan?
Je hoeft niet zo ver te zoeken
De echte ik huist in jezelf.
Alles wat gewoon is hoef je niet te leren
Om te rennen zul je eerst moeten leren staan en lopen
Ren jezelf niet voorbij
Maar neem het leven stap voor stap
Een geplukt boeket van een bergalm
Geven een groet naar het moment
Dag, mooie dag; dag mooie wereld
Ik schenk je mijn mooiste lach
Alpe d’HuZes, een berg die wacht
Hij bracht vreemden bijeen, die vrienden werden
Een berg met een lach en een traan
Waar kinderen onze toekomst zijn
Hoe wil jij je leven leven?
Als een auto, snel van hot naar her?
Of op een elektrische fiets;
Langzamer, maar toch met het gevoel dat je iets mist?
Of al wandelend, stap voor stap, genietend!
Je intuïtie is als een stem van binnen
Het leert je wat je te leren hebt
Het vertelt je wat de bedoeling is; maar ook wat juist niet
Vaar dus gerust op je eigen innerlijk.
Een onbaatzuchtig iemand leeft niet voor zichzelf,
hij leert om anderen te kunnen leren.
Leren is geen momentopname, maar een voortdurend gegeven;
de leraar komt uiteindelijk voort uit de leerling.
Klavertje vier, zonder een bloem
Een verschijningsvorm, waar je weinig aan hebt
Kijk eens goed: de blaadjes hebben de vorm van een hartje
Je krijgt er zomaar drie of vier cadeau.
Water, water en water
in hoeveel stromen heb ik je al niet gezien?
Je stroomt langs obstakels en gaat maar voort
soms zou ik best als jij willen zijn.
Zoek geen verre bestemmingen;
het zal je enkel begrenzingen laten zien
Leef in de wereld om je heen;
En je zult stukje bij beetje verder komen
Soms is je uitzicht helder
Soms is het in nevelen gehuld
En soms is het een combinatie van beiden
Weet dat de nevel altijd weer optrekt.
Een insect landt op mijn hand
en zet zijn zuignap op mijn huid
Zo zijn er veel mensen om mij heen
Proeven en genieten is gepermitteerd;
Uitzuigen echter niet!
Kleine vriend, wat zie je door het gat,
dat je jezelf dwingt tot voortdurend kijken?
Ik zie het niet; ik kan je niet volgen
Jouw aura hou je voor jezelf
Vakantie is de tijd om te verblijven in rust,
de tijd om te zijn in het hier en nu.
De plek wáár is even niet van belang
om de herinnering mee naar huis te nemen
De meeuw die het hoogste vliegt
zal in de verte kunnen kijken
Aan de verste verte ligt de horizon
Aldaar aangekomen
begint de gedachte van het begrijpen
Engelen op je pad die je beschermen
Beschermengelen zijn altijd om je heen
Ze begeleiden je op je pad en geven steun
Kun jij je beschermengelen herkennen?
C’est le ton qui fait la musique
De reminder aan een viool
De associatie met de realiteit
Laat het vooral de uitstraling van levenslust zijn
Ik heb je gevangen om je te zien
Ik heb je gevangen om van je te leren
Ik ervaar de schoonheid van het universum
Dank je wel dat je even bij me wilt zijn
De donkere dagen voor de feestdagen
voor ieder een moment van bezinning
Een moment van terug- en vooruitkijken
hopen dat de (nabije) toekomst hoopvol mag blijken
Mindfulness hoeft echt niet veel te kosten
het kost enkel wat moeite
Pluk bloemen, zoek stenen of verzamel schelpen
en ga er lekker mee aan de slag
Soms zit je te midden tussen het donkerste donker
weet je niet waar je het zoeken moet
Maar in tijden van tegenspoed
is er periodiek altijd weer de volle maan
Een oude boomstronk en wat oude wortels
Vergaan in de tands des tijds
Maar uit zijn diepe innerlijk
Groeit de nieuwe, jonge spruit
Zie de licht gebogen, slanke den
Een krachtige stam met een enkele naald in top
Door haar innerlijke kracht doorstaat ze de hevigste storm
Buigzaam om veerkrachtig te zijn
Hij staat aan de voet van een boom
Heel heilzaam en alleen
Maar wel dapper en fier overeind
Een bloem gelijk, ontstaan uit schimmel
Als het leven bergafwaarts gaat
En je belandt in het diepste dal
Weet dan dat er altijd een trouwe metgezel is
Die je trede voor trede naar boven brengt
